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리듬체조로 두뇌강화 운동해요

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김은수 기자, eunsoo@abn.co.kr
방송일 : 2019.05.31

앵커 멘트수정구보건소 치매안심 센터에서 리듬체조를 이용한 두뇌강화 운동수업을 진행하고 있습니다. 리본과 공을 이용해 어르신의 근력을 높여주고 긍정적인 정서를 만들어주는 데 효과적이라고 하는데요. 김은수 기자가 취재했습니다.

기사 멘트음악에 맞춰 도구 리본을 이용해 리듬체조를 시작합니다.

형형색색의 리본을 흔들며 원을 그리고, 힘껏 하늘 높이 올려 돌리는 어르신들.

두뇌를 쓰면서 동시에 팔과 다리의 근력을 높여주는 리듬체조입니다.

수정구보건소 치매안심센터에선 '기억푸르내 교실' 이라는 치매안심 운동수업을 진행하고 있습니다.

<현장음>

리본체조에 이어 이번엔 공을 이용한 운동 수업.

어르신들은 방향을 바꿔 바닥에 공을 튀기고, 조금씩 동작에 변화를 줍니다.

<인터뷰> 송원자 / 수정구 신흥1동
"제가 어깨가 많이 아프거든요. 그런데 리듬체조 하고 나서부터는 조금은 도움이 되는 것 같아요."


<인터뷰> 김양순 / 수정구 신흥1동
"집에서는 절대 이런 거 안 해보잖아요. 여기 와서 팔도 펴고 다리도 펴고 너무 즐거워요."


전국 최초로 수정구보건소 치매안심센터에선 리듬체조를 접목한 치매안심 운동교실을 진행하고 있습니다.

평소 치매 예방과 개선에 관심이 많은 어르신들.

비슷한 마음과 생각을 가진 친구들과 함께 배울 수 있어
더 즐겁습니다.

ABN뉴스 김은수입니다.

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