고객센터 1544-1100 주중 09:00 ~ 18:00* 공휴일 휴무
광고가 포함될 수 있습니다. [마음의 운동, 명상] 불안과 스트레스에 익숙해진 시대 지금 우리에게 필요한 것은 몸의 운동뿐만 아니라 마음의 운동일지도 모른다. 지금, 이 순간의 몸과 마음을 알아차리는 훈련 명상. 과연 명상은 우리의 삶을 어떻게 바꿔놓을까?
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